Training Erwachsene:
Montagabend: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr zusammen mit den älteren Kindern, bis 20.30 Uhr nur Erwachsene (jeweils auf Anmeldung)
Mittwochabend: 19.05 bis 20.35 Uhr (im Anschluss ans Kindertraining)
Training Kinder (ab 7 Jahren):
Montag: 17.30 bis 19.00 Uhr Selbstverteidigung
Mittwoch: 18.00 bis 19.00 Uhr Aikido
Interessierte sind jederzeit willkommen, einfach vorbei schauen und mitmachen.
Mitnehmen: Trainerhosen und T-Shirt (wir trainieren barfuss auf Matten / teilweise im Sommer bei gutem Wetter auch draussen)
